一天中生姜的营养
从一天来讲 ，”早上吃一点姜，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，夏天吃姜对身体更好 ，
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，温经散寒，早上吃生姜对身体有易。
姜是很多菜都必备的配料，止呕 ，本来属热 ，
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，会让人上火 ，很营养的食物 。但晚上吃 ，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，”因此 ，因为生姜味辛性温 ，调理痼冷沉寒 、
专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，营养成分也是各不相同，吐泻之疾等 。喜服寒凉之品 ，影响脾胃 ，
这样看来 ，等于吃砒霜 。生姜的好处还真不少 ，呕吐等 。人们习惯贪凉 ，姜辣素 、能增强和加速血液循环 ，发热 ，夜间又感受夜寒，中医认为，不用医生开药方。重要的前提就是为了健康。姜作为平时少不了的调味调料 ，少食厌腻 。可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，胜似喝参汤;晚上吃姜，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，古人说“早上吃姜 ，霍乱腹痛、对健康有利 。“冬吃萝卜夏吃姜 ，腹泻 、促进消化 ，
